室内养九里香的好处和坏处(家里养九里香好不好)



九里香是一种常见的室内观叶植物，其美丽的花朵和清香的气味深受人们的喜爱。与任何事物一样，养九里香也有其好处和坏处。下面我们来详细介绍一下。

好处：

1. 净化空气：九里香可以吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯等，从而净化空气，改善室内空气质量。据研究，每平方米放置一盆九里香，每天可以吸收约0.3毫克的甲醛。在家中养殖九里香，可以有效地减少室内有害气体的浓度，保护家人的健康。

2. 缓解压力：九里香的香气具有镇静和放松的作用，可以帮助人们缓解压力和焦虑情绪。在家中放置几盆九里香，可以让人们感到更加舒适和放松。九里香还具有提神醒脑的功效，可以帮助人们保持清醒和专注。

3. 促进睡眠：九里香的芳香味道可以帮助人们放松身心，促进睡眠。研究表明，九里香的香气成分可以影响人的神经系统，降低心率和呼吸频率，从而帮助人们进入深度睡眠状态。在睡前放置几盆九里香，可以提高睡眠质量，让人们更加健康和精力充沛。

4. 抑制细菌生长：九里香含有挥发油和黄酮类物质等成分，具有抗菌、抗病毒的作用。研究表明，九里香的挥发油可以抑制多种细菌和真菌的生长，包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见病原体。在家中养殖九里香，可以起到一定的杀菌消毒作用，保护家人的健康。

坏处：

1. 对过敏体质的人有刺激作用：九里香中含有一些挥发性成分，对过敏体质的人可能会引起过敏反应。如果家中有人对花粉、灰尘等过敏源敏感，应该慎重考虑是否选择种植九里香。

2. 需要定期浇水：虽然九里香不需要太多水分，但也需要定期浇水以保持土壤湿润。如果长时间不浇水或浇水过多过少都会影响植物的生长和健康。在养护九里香时需要掌握好浇水的方法和时机。

室内养九里香有很多的好处，如净化空气、缓解压力、促进睡眠等。但是也需要注意其对过敏体质的人有刺激作用以及需要定期浇水的问题。只有在正确的养护下才能更好地发挥其优点，同时避免其缺点的影响。