九里香养在家里有什么好处吗(九里香花养在家里好不好)



九里香是一种常见的观赏植物，其优美的姿态和香气深受人们喜爱。在家中养九里香不仅可以美化环境，还有一定的好处。下面就为大家详细介绍一下九里香在家里的好处。

一、净化空气

九里香可以吸收室内的有害气体和异味，如苯、甲醛等，从而起到净化空气的作用。据研究，九里香还可以吸收空气中的PM2.5颗粒物，对于改善室内空气质量有一定的帮助。

二、缓解压力

研究表明，九里香具有一定的镇静作用，可以帮助缓解压力和焦虑情绪。在家中养九里香可以让人们感受到自然的气息和宁静的环境，从而达到放松身心的效果。

三、提高睡眠质量

九里香散发出来的香气有助于促进睡眠，让人更容易入睡并保持良好的睡眠状态。在晚上放置几盆九里香在卧室中，可以让人们享受到更加舒适的睡眠体验。

四、增强免疫力

九里香中含有多种营养物质和活性成分，如挥发油、黄酮类化合物等，这些成分具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以增强人体免疫力，预防疾病的发生。

五、调节情绪

九里香的香气可以刺激人的感官神经，使人感到愉悦和舒适，从而调节情绪，缓解压力和疲劳。在家中养九里香可以让人们感受到自然的气息和宁静的环境，从而达到调节情绪的效果。

将九里香养在家里不仅可以美化环境，还有一定的净化空气、缓解压力、提高睡眠质量、增强免疫力和调节情绪的好处。需要注意的是，在养护过程中要注意保持适当的光照、温度、水分和营养物质供应，以便更好地发挥九里香的好处。